Microneedling: Effektiv behandling mod rynker
Rynker er en naturlig del af aldringsprocessen, men mange mennesker ønsker at reducere dem eller forhindre dem i at blive dybere. Der findes mange forskellige metoder til at behandle rynker…
NAC kosttilskud til anti-aging og immunforsvar
Har du nogensinde følt dig træt, stresset eller syg uden nogen grund? Har du oplevet problemer med din fordøjelse, dit humør eller dit immunforsvar? Måske har du brug for et kosttilskud med NA…
Beskyt hjernen med omega-3, D-vitamin og motion
Er du bekymret for din hukommelse og koncentrationsevne i alderdommen? Frygter du at miste din mentale skarphed og glæde ved livet? Du er ikke alene. Mange mennesker oplever et fald i deres ko…
De 3 bedste kosttilskud til træning
Træning er vigtigt for at holde sig sund og stærk, uanset alder. Men når man bliver ældre, kan det være sværere at opnå de samme resultater som i de yngre år. Det skyldes blandt andet, at muskelma…
Sundt kredsløb: 3 kosttilskud, der virker
Lær om de vigtigste kosttilskud, der kan hjælpe med at øge nitrogenoxid i kroppen og holde dit kredsløb og hjerte sundt.
Nitrat er en vigtig forbindelse, der findes i mange fødevarer og kan spi…
Kvinder bør overveje hormonbehandling ved overgangsalder, mener Harvard-professor
En artikel i Harvard School of Public Health har gennemgået de seneste forskningsresultater ved hormonterapi for kvinder i overgangsalderen og konkluderet, at kvinder bør overveje hormo…
Kvinder bør overveje hormonbehandling ved overgangsalder, mener Harvard-professor Read More »
Polyfenoler: En anti-aging superfood
Ny forskning viser, at naturlige plantestoffer, polyfenoler, kan have potentiale til at beskytte mod aldersrelaterede sygdomme og forsinke aldringsprocessen ved at udnytte teorien om x…
Middelhavsdiæt med rødt kød forbedrer helbredet hos overvægtige
Nyt studie viser, at en sund middelhavsdiæt med magert, ubehandlet rødt kød kan have positive effekter på hjertet og blodsukkeret hos personer, der er overvægtige eller fede.
Forbedringer
Middelhavsdiæt med rødt kød forbedrer helbredet hos overvægtige Read More »
Find dig selv med Alan Watts’ filosofi
At finde sig selv er et af de mest almindelige og samtidig mest forvirrende mål, som mange mennesker har. Vi lever i en verden, hvor vi konstant bliver fortalt, hvem vi skal være, hvad vi skal gør…
Kan faste forlænge dit liv? Ikke ifølge forskningen
Forskning viser, at selvom begrænsning af fødeindtag kan forlænge livet hos dyr, så er det ikke nødvendigvis tilfældet for mennesker. Det ser ikke ud til, at faste har en særlig stor antiældn…
Kan faste forlænge dit liv? Ikke ifølge forskningen Read More »