Ny viden om de bedste kostvaner for en sund alderdom
Ny forskning offentliggjort i 2023 understreger vigtigheden af kost i forhold til sund aldring. Et studie offentliggjort i JAMA Internal …
Spis Dig til et Længere Liv: Ny Forskning Viser Vejen Read More »
Nytårsforsætter behøver ikke at være besværlige. Her er tre konkrete og lette måder at forbedre din sundhed på i 2024, med eksempler og forskningsbaserede effekter.
TV-kendissen Emil Thorup har for nylig valgt at omlægge sit liv og deltager i programmet “Vi vil leve for evigt”. Til forskellige medier fortæller Emil Thorup, at han har erstat…
WHO har netop klassificeret sødestoffet aspartam, der blandt andet bruges i forskellige sodavand, som ‘muligvis kræftfremkaldende’. Medierne har blæst sagen op, men der er …
I en alder af 83 år er Hollywood-legenden Al Pacino blevet far igen. Det giver os en anledning til at undersøge, hvordan mænds fertilitet og sædkvalitet forandrer sig, efterhånden som de bliv…
Proteiner er afgørende for vores kroppe og spiller en afgørende rolle i at opretholde vores sundhed og velvære. I denne artikel ser vi nærmere på alle de funktioner, som protein har i vores kro…
Oxalat og fytat findes i mange frø og grøntsager, og de kan kraftigt forringe optagelsen af mineraler fra vores kost. Ved at kende til mekanismen bag fytat og oxalat kan du øge optagelsen af vig…
Magnesium er et essentielt mineral, der spiller en afgørende rolle i en række vigtige funktioner i kroppen. Fra at opretholde et sundt hjerte-kar-system til at understøtte knoglestyrke og …
I denne artikel vil vi se nærmere på calcium, hvorfor dette mineral formentlig er det vigtigste mineral, og hvorfor mange mennesker får for lidt calcium, og hvad det gør ved deres krop.
Elsker du at spille fodbold med vennerne hver weekend, fordi det giver dig glæde, motion og fællesskab? Men har du også mærket, at det går hårdere ud over din krop, efter du er fyldt 40, og du får f…